Duchovní praxe meditace hrála důležitou roli v životě mnoha světců. Tyto meditační citáty svatých popisují, jak to pomáhá všímavost a víru.
Sv. Petr z Alcantary
„Práce meditace spočívá v pozorném studiu věcí Boha, které jsou nyní zaneprázdněny jedním, nyní druhým, aby se naše srdce pohnulo k některým vhodným sentimentům a citům vůle - udeřilo pazourek, aby zajistil jiskra."
Padre Pio
"Kdo nemedituje, je jako někdo, kdo se nikdy nedívá do zrcadla, než vyjde ven, neobtěžuje se zjistit, jestli je uklizený, a může to zašpinit, aniž by to věděl."
Ignác z Loyoly
„Meditace spočívá v vyvolání mysli nějaké dogmatické nebo morální pravdy a přemýšlení o této pravdě nebo diskusi o ní podle schopností každého člověka, aby se pohybovala vůlí a vytvořila v nás dodatek.“
St. Clare z Assisi
"Nikdy nenechte myšlenku Ježíše opustit vaši mysl, ale meditujte neustále o tajemstvích kříže a úzkosti jeho matky, když stála pod křížem."
Francis de Sales
"Pokud obvykle meditujete o Bohu, bude s ním celá vaše duše naplněna, naučíte se jeho výrazu a naučíte se rámcovat své činy podle jeho příkladu."
St. Josemaria Escriva
„Musíte často meditovat na stejná témata, dokud se znovu neobjevíte starý objev.“
St. Basil velký
"Stali jsme se Božím chrámem, když naše neustálá meditace na něj není neustále přerušována běžnými starostmi a ducha není narušen neočekávanými emocemi."
Francis Xavier
„Když meditujete o všech těchto věcech, vážně vám poradím, abyste si na pomoc své vzpomínce zapsal ta nebeská světla, která náš milosrdný Bůh tak často dává duši, která se k němu přibližuje, as níž také osvětlí vaše, když se snažíte znát jeho vůli v meditaci, protože jsou na mysl hlouběji zapůsobeny samotným jednáním a okupací jejich zapisování. A mělo by se stát, jak se obvykle stává, že v průběhu času jsou tyto věci buď méně živě si pamatoval nebo úplně zapomenut, přijdou s čerstvým životem do mysli jejich přečtením. “
St. John Climacus
„Meditace rodí vytrvalost a vytrvalost končí vnímáním a to, čeho je dosaženo vnímáním, nelze snadno vykořenit.“
Sv. Teresa z Avily
„Nechť je pravda ve vašich srdcích, jako by to bylo, pokud praktikujete meditaci, a jasně uvidíte, jakou lásku máme vůči našim sousedům.“
Alphonsus Liguori
„Bůh se modlitbou zbavuje všech svých laskavostí, ale zejména velkého daru božské lásky. Aby nás požádal o tuto lásku, je meditace velkou pomocí. Bez meditace se od Boha žádáme jen málo nebo vůbec nic. Musíme tedy, vždy, každý den a několikrát denně, prosit Boha, aby nám dal milost milovat ho celým svým srdcem. ““
St. Bernard z Clairvaux
„Ale Ježíšovo jméno je víc než jen světlo, je to také jídlo. Cítíte nárůst síly tak často, jak si to pamatujete? Jaké další jméno může tak obohatit člověka, který medituje?“
St. Basil velký
„Člověk by se měl snažit udržet mysl v tichosti. Oko, které neustále putuje kolem, nyní bokem, nyní nahoru a dolů, není schopno jasně vidět, co leží pod ním; mělo by se raději pevně aplikovat na životaschopný objekt, pokud to zamíří Stejně tak duch člověka, pokud je tažen tisíci světových starostí, nemá způsob, jak dosáhnout jasného vidění pravdy. "
František z Assisi
"Tam, kde je odpočinek a meditace, není ani úzkost, ani neklid."
