https://religiousopinions.com
Slider Image

Úvod do Ájurvédy: Základní principy a teorie

Definice

Ájurvéda může být definována jako systém využívající přirozené principy přírody, které pomáhají udržovat zdraví člověka tím, že udržují tělo, mysl a ducha jednotlivce v dokonalé rovnováze s přírodou.

Ájurvéda je sanskrtský termín složený ze slov „ ayus “ a „ veda “. „ Ayus “ znamená život a „ Veda “ znamená znalosti nebo vědu. Termín „ ayurveda “ tedy znamená „znalost života“ nebo „věda o životě“. Podle starodávného ajurvédského učence Charaky zahrnuje „ayu“ mysl, tělo, smysly a duši.

Původy

Ájurvéda, považovaná za nejstarší formu zdravotní péče na světě, je složitým lékařským systémem, který vznikl v Indii před tisíci lety. Základy Ájurvédy lze nalézt v hinduistických písmech zvaných Védy - starověké indické knihy moudrosti. Rig Veda, který byl napsán před více než 6 000 lety, obsahuje řadu předpisů, které mohou lidem pomoci překonat různá onemocnění. To tvoří základ iurvédské praxe, předávané až do současnosti. “

Výhody

Cílem tohoto systému je předcházet nemocem, léčit nemocné a chránit život. Lze to shrnout takto:

  • Chránit zdraví a prodlužovat život („ Swasthyas swasthya rakshanam “)
  • Odstranění nemocí a dysfunkcí těla („ Aturasya vikar prashamanamcha “)

Základní principy

Ájurvéda je založena na předpokladu, že vesmír je složen z pěti prvků: vzduch, oheň, voda, země a éter. Tyto prvky jsou v lidech představovány třemi „ doshas “, nebo energiemi: Vata, Pitta a Kapha . Když se jakákoli z dosas hromadí v těle nad žádoucí limit, tělo ztratí rovnováhu. Každý jedinec má zřetelnou rovnováhu a naše zdraví a pohodu závisí na získání správné rovnováhy tří doshas („ tridoshas “). Ájurvéda navrhuje konkrétní životní styl a výživové pokyny, které jednotlivcům pomohou snížit nadbytek doshy .

Zdravý člověk, jak je definován v Sushrut Samhitě, jedné z primárních prací na ajurvédě, je „ten, jehož doshas jsou v rovnováze, chuť k jídlu je dobrá, všechny tkáně těla a všechny přirozené touhy fungují správně a jejichž mysl, tělo a duch je veselý ... “

„Tridosha“ teorie bioenergií

Tři doshas nebo bioenergie nalezené v našem těle jsou:

  • Vata se týká prvků vzduchu a etheru. Tato energie je obecně považována za sílu, která řídí nervové impulsy, cirkulaci, dýchání a eliminaci.
  • Kapha se týká prvků vody a země. Kapha je zodpovědný za růst a ochranu. Příkladem kapha je sliznice žaludku a mozková mícha, která chrání mozek a páteř.
  • Pitta se týká ohně a vodních prvků. Tato dosha řídí metabolismus - např. Přeměnu potravin na živiny. Pitta je také zodpovědná za metabolismus v orgánových a tkáňových systémech.

'Panchakarma' - terapie čištění

Pokud jsou toxiny v těle hojné, doporučuje se k očištění těchto nežádoucích toxinů očistný proces známý jako panchakarma . Tato pětinásobná purifikační terapie je v Ayurvedě klasická forma léčby. Tyto specializované postupy zahrnují:

  • Terapeutické zvracení nebo zvracení ( Vaman )
  • Očištění ( Virechan )
  • Enema ( Basti )
  • Eliminace toxinů nosem ( Nasya )
  • Krevení nebo detoxikace krve ( Rakta moksha )
Jak udělat zkoušku svědomí

Jak udělat zkoušku svědomí

10 nejdůležitějších šintoistických svatyní

10 nejdůležitějších šintoistických svatyní

Klíčové bohyně přírody z celého světa

Klíčové bohyně přírody z celého světa