- hinduismus
8 končetin a 4 typy jógy
Navzdory svému úžasnému růstu popularity to mnoho vážných praktiků starověkého umění jógy nevidí jako nic jiného než řadu výkonných fyzických cvičení určených k tomu, aby poskytla dokonalému tělu. Mnohem více než indický aerobik Jóga je především systematický proces duchovního rozvoje. Cesta jógy nás učí, jak integrovat