Kniha dr. Johna E. Sarna s názvem The Mindbody Prescription: Healing the Body, Healing the Pain od místního psychologa, který studoval teorie Carla Junga a Sigmonda Freuda, musí číst pro každého, kdo trpí chronickými zády. bolest.
TMS byl představen v Sarnově předchozí knize „ Léčení bolesti zad: Spojení mysli a těla “ NY Times Bestseller. Ale nikdy jsem tuto knihu ani nečetl. Po přečtení vypůjčené kopie knihy „ The Mindbody Prescription“ jsem stáhl verzi Kindle z léčení bolesti zad. Chtěl jsem se dozvědět více o Sarnově objevu této bolestivé poruchy a rozhodnout se, jestli jeho teorie o symptomech mysli (REAL PAIN) vytvářená myslí je zdravá. Pořád jsem na plotě, přesto přiznávám, že jsem se Sarnovým směrem poměrně silně naklonil.
Trochu mě překvapilo, že jsem o Dr. Sarno a TMS nikdy předtím neslyšel, protože jsem obvykle nebyl za křivkou nového vývoje. Vždy na vášnivém pátrání se dozvědět více. Poslední publikace Sarnos, „Divided Mind: The Epidemic of Mindbody Disorders “, je další v mém seznamu čtení.
Chcete-li zvýšit vaši zvědavost na TMS, přečtěte si také článek Podvod velkých bolestí: Vadné lékařské poradenství nás zhoršuje Steven Ray Ozanich. Ozanich, trpící obrovskou chronickou bolestí po více než dvacet sedm let, píše o své osobní bolesti a utrpení. Napsal přesvědčivý posudek o tom, jak učení o TMS a jeho použití zvrátilo těžkou bolest v jeho těle na bezbolestnost. První dvě kapitoly jsou podrobně vysvětleny, co je TMS a jak to funguje. Zbytek knihy je o jeho vlastní léčivé cestě. Ozanichova kniha je velká, téměř 400 stran dlouhá.
Co je TMS? a Kdo je John E. Sarno, MD?
Dr. John E. Sarno, lékař a profesor rehabilitační medicíny, věří, že potlačený hněv (vnitřní RAGE) je spojen s bolestí v těle, také s našimi úzkostmi a strachy. Samozřejmě vím až moc dobře, jak naše emoce mohou ovlivnit nerovnováhu a nemoc. Sarno však věří, že mozek ve skutečnosti hraje roli při vytváření fyzické bolesti ve snaze „oklamat“ tělo v bezvědomí tím, že nás odvrátí od našich emocionálních traumat. Místo toho, abychom se zabývali emočním rozrušením, zaměřujeme naši pozornost na fyzickou bolest. Naše pozornost zaměřená na naše nemoci napomáhá bezvědomému tělu, které skrývá naše vzteky tím, že nedovoluje našim znepokojujícím emocím proniknout do vědomí a zúčtování.
Proč to mozek dělá?
Mysl si myslí, že nás chrání před „pociťováním našich bolestivých emocí“ nahrazením lokalizované bolesti v našem těle, abychom se místo toho soustředili na ... užitečné rozptýlení ??? Aby se Sarna zbavila fyzické bolesti, říká, že potlačený vztek musí být uznán.
Jak mozek způsobuje fyzickou bolest?
Není to snadné vysvětlit ... ale zahrnuje autonomní nervový systém těla, který je ovládán hypotalamem. Mozek si vybere cíl pro vznik bolesti (migréna, bolest zad, žaludeční vředy atd.) A omezí průtok krve do této oblasti, což způsobí deprivaci kyslíkem. Sarno říká, že získáme dočasnou úlevu od bolestivých příznaků TMS fyzickou terapií, masáží, cvičením, akupunkturou ... atd., Protože tyto manipulace zvyšují tok kyslíku do zanedbaných svalů a tkání. Je to však dočasná oprava / úleva. Mozek bude i nadále snižovat hladinu kyslíku v chronicky bolestivých svalech nebo nakonec zvolit jinou část těla, na kterou bude cílit.
Psychosomatická porucha známá jako Tension Myositis Syndrome nebo Tension Myoneural Syndrome přisuzovaná Sarnově práci při rehabilitaci pacientů s chronickými nemocemi je kontroverzní. To není přijato (zatím!) V lékařském proudu.
Zřeknutí se odpovědnosti: Informace obsažené na tomto webu jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nenahrazují radu, diagnózu ani léčbu autorizovaným lékařem. Měli byste okamžitě vyhledat lékařskou péči o jakékoli zdravotní problémy a poraďte se se svým lékařem před použitím alternativního léku nebo změnou vašeho režimu.
